健走可以減緩老化,因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。人體全身有近五百條肌肉,三分之二集中在下半身,
肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等,上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時的七成左右能力,但下半身腿力卻只剩下約四成。
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- Oct 05 Fri 2007 23:45
【知識】腳是第二心臟
- Jul 26 Thu 2007 22:45
【知識】增長電池壽命常有的錯誤觀念
日常生活中,我們對【鋰電池】這名稱並不陌生吧,在3C產品中常常都是使用鋰電池來當作電池的來源,例如手機、數位相機等等…,但往往人們都會有些錯誤觀念,認為電池要用到完全沒電時才進行充電,才能增長電池壽命,但有時並非如此喔,以下是我特別為大家作的整理:
- Jul 20 Fri 2007 15:15
【電腦】告別磁碟容量非整數
實際上在進行磁碟分割時,直接使用1GB=1024MB的公式僅適用於NTFS格式,而FAT32則要換個公式才能計算出整數磁碟分割。
- Jul 20 Fri 2007 15:07
【電腦】Windows操作系統出現記憶體錯誤不用慌
使用Windows操作系統的人有時會遇到這樣的錯誤信息:「0X????????指令引用的0x00000000記憶體,該記憶體不能written」,然後應用程式被關閉。
如果去請教一些「高手」,得到的回答往往是「Windows就是這樣不穩定」之類的義憤和不屑。
- Jul 18 Wed 2007 18:51
【知識】要如何讓自已的牙齒更白?
方法:
- Jul 17 Tue 2007 18:03
【知識】眼皮為何會一直跳?